Los arándanos ofrecen importantes beneficios para la salud,
al contar con menos de 80 calorías por taza, elevados niveles
de antioxidantes y de vitamina C. Una porción contiene 14 mg
o de vitamina C, casi el 25% de la necesidad diaria de esta vitamina.
También son una buena fuente de fibra y una excelente fuente de Manganeso.
